2022/07/04
リラックス‼️
おはようございます。
猛暑日こそ入浴を。疲れを取ってリラックスするための入浴とは？
リラックス入浴のコツ1：洗面所の明かりで入浴＆深呼吸する。
薄暗い明かりの下でお湯に浸かり何も考えずにぼーっとして深呼吸をすると、心のもやもやや不安は自然と消えていきます。
リラックス入浴のコツ2：寝る1時間半前までに入浴する
リラックス入浴のコツ3：硫酸ナトリウム入りの入浴剤を使う
これは皮膚の表面に付着して体を温める血流アップ作用で疲労物質を取る効果が期待できます。
リラックス入浴のコツ4：40℃のお湯に肩までしっかり浸かる
「なんだか疲れが取れない」「イライラする」ときは体と心がこわばっている証拠。緊張を和らげるために40℃程度のお湯に肩までしっかり浸かり、10～15分入って副交感神経のスイッチを入れましょう。
リラックス入浴のコツ5：好みの香りで浴室を満たして自律神経を整える
浴室は道具や手間をかけずアロマテラピーができる空間です。洗面器にお湯を張り、好みのアロマオイルを数滴垂らすことで、密閉された空間に香りが広がって心が落ち着きます。蒸気が鼻やのどを潤し免疫力アップの効果も期待できます。
いかがでしょうか？
気になったら実践してみて下さい。
お風呂もいいですがリラックスに最適なのは心と身体の癒しです。
そんな時(*^O^*)
メンズエステを楽しむならば、皆様どうぞ『エリオント』を宜しくお願い致しますm(_ _)m
✨7/4✨
❤️完全業界未経験
セラピスト❤️
❤️如月ゆり❤️
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2022/07/03
朝スッキリ‼️
おはようございます。
朝ヨガのススメ：朝にヨガを行なうメリット
とは？
継続しやすい
まずは5分からでも、早起きをして朝ヨガを生活に取り入れてみて
カラダが硬い状況を知ることができる
朝の運動は脳を活性化してくれる
朝、カラダを動かすことで、脳への血流が促進され、酸素やエネルギーが身体全身に供給されます。
生活のリズムが整いやすい
日中に必要な交感神経を高める効果もあるので、朝ヨガを行なうことで、代謝を高めることができ、一日を元気に過ごすことができます
朝ヨガで頭をスッキリさせて1日仕事を頑張った方々の自分自身のご褒美にメンズエステですね。
そんな時(*^O^*)は
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❤️桃園ひめか❤️
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2022/07/02
ご案内‼️
おはようございます。
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2022/07/01
休息‼️
おはようございます。
本日は、脳は何歳になっても鍛えられる！さび付かせない「習慣」とはです。
脳が突然動き出す「プラス思考」の法則
脳内のドーパミンを増やし、頭を働かせるためには、まずはポジティブに考える。
照れずに「自分ボメ」で脳に活力を与えよう。
具体的な成果にもとづいてほめると、たとえ自分のほめ言葉であっても、説得力を感じるものだ。自分を「ほめる」のを日常的な習慣とすること。
「ほめる」のはハイレベルな思考作業
人をほめても、自分の頭をよくすることができる。頭が働かないときは、周囲の仲間のいい点を探して、ほめてみるといいです。
脳にとって一番の「大敵」って何？
それは、ストレスである。ある程度のストレスはいい刺激にもなるが、ストレスが一定限度を超えると、脳は大きなダメージを受ける。
頭を元気にするためにも、できるだけストレスを軽減するような暮らし方を習慣に。
記憶力をアップさせるカシコい「休み方」は？
1日のうち、何度かは副交感神経を中心に働かせて、疲れた体や脳を休めることが必要だ。 副交感神経を働かせるためには、とにかく休息をとることです。
休息をとるのに最適な事の1つとして癒しを
心と身体で感じる事です。
そんな時(*^O^*)は
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2022/06/30
スッキリ‼️
おはようございます。
本日は、午後もスッキリ仕事ができます！ 耐え難い眠気対策です。
昼過ぎの眠気は正常で、午前中の眠気や、時間問わず襲い掛かる眠気は別の問題あります。
時間を問わずすぐに過度の眠気が襲ってくるようであれば、何らかの病気が考えられます。気になることがあれば、かかりつけ医にご相談を。
午後、眠くならないようにする対策は？
昼食後に効果的な仮眠をとる
昼食後の仮眠の目的は、脳疲労を蓄積しないことと、その後の仕事に眠気が出ないようにすることです。
グレープフルーツの精油を用意する
グレープフルーツに含まれるのヌートカトンという成分は、腎臓や副腎、心臓など、交感神経を刺激する作用があることが科学的な研究によって明らかにされています。毎日眠気が出てしまって困る、というかたは、ペンダントや胸ポケットに挿せるタイプのディフューザーを用意してみるものいいかもしれません。
ウトウトしている人を観察する
している人を見ること。自然と自分の眠気が飛んでいきやすいのです。
潔くトイレに立つ
小走りでトイレに向かったり、窓際まで大股で歩いていき、窓の外を眺めて太陽を浴びるのもよいでしょう。
冷たい水のペットボトルを持つ
眠気がある時は、副交感神経が刺激されているので、手足がぽかぽか温かくなってきます。その血管を冷やし、キュッと収縮させることで、その体の反応を抑制させます。
いかがでしたか？
眠気や身体がつかれたりする時は気分転換が必要です。
そんな時(*^O^*)は
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2022/06/29
好かれる人❗
おはようございます。
本日は、【すべてがうまくいく】好かれる人がやっていることです。
「掃除」「笑い」「感謝」です。
１番目は、「掃除」です。
「見た目」「心」「身のまわり（とくに、トイレや、台所などの水まわり）」をキレイにしている。
2番目は、「笑い」です。
「笑い」とは、肯定すること、受け入れること、共鳴、共感すること。
3番目は「感謝」です。
「ありがとう」は、元来、「感謝の言葉」です。したがって、「ありがとう」を言われ続けたら、相手もその人に好意的になるでしょう。
この「3つの実践」には、「いつでも、ひとりでできて場所と時を選びません。仲間がいなくても、「実践」できます。 もうひとつは、お金がかからないこと。掃除も笑いも感謝も、お金がかかりません。無料です。ですから、今すぐに「実践」してみるといいかも。
『運』は動より生ず」。「実践」が「結果」を生じます。実践すれば必ず、「運」がやってきて、楽しくおもしろい現象が生まれると思います。
でも、人間ですから
いつでもポジティブではいられませんよね。
少しでもネガティブになりそうなら、心や身体の癒しが必要です。
そんな時(*^O^*)は
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2022/06/28
暑い時‼️
おはようございます。
本日は、夏になると気分が下がる…「夏の不調」の原因と解決策です。
夏の季節性情動障害とは？
脳内の生化学的なバランスが崩れ、気分の落ち込みやエネルギー不足が続くといった症状。
夏になると落ち込むのはなぜ？
日が長くなり太陽が出て暑くなることでも、体内時計が狂うので、気分が落ち込む人もいます。
症状はどのようなもの？
1．気分の低下
他の月には笑顔になれるようなことでも、喜びを感じることができないことも。
2．不安
冬の間は気にならないようなことでも、気になってしまう。
3．睡眠の質の低下
季節性感情障害の最も大きな症状の一つ。そして、これは体内時計に大きく関係している。
4．食欲の変化
夏になると食べる量が増える。逆に、完全に食欲がなくなってしまい体重が減ってしまうことも。
対処の仕方はどうすればいいのか？
1．日陰に入る
体内リズムを正しく保つために必要なメラトニンの生成を脳に促すことができる。
2． 涼しくする
暑くなりすぎないようにすること。できる限り窓を開けて、飲み物には氷を入れよう。
3．運動する
エンドルフィンなど気分をよくするホルモンが増加します。そして、ストレスを感じさせるホルモンを分解することができます
4．ルーティンを守る
規則正しい生活をすればするほど、体内時計のリズムが整い、寝つきもぐっとよくなる。
暑くなってきて、気分がのらなかったりした時は涼しいお部屋でセラピストさん達が笑顔でお迎えします。
そんな時(*^O^*)は
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2022/06/27
ありのままで‼️
おはようございます。
本日は、12星座別・今のあなたに贈りたい…「幸運のメッセージ」です。
おひつじ座（3/21〜4/19）
【「待つ」ことを覚えましょう。】
おうし座（4/20〜5/20）
【ありのままの自分を受け入れる】
ふたご座（5/21〜6/21）
【苦手な人は距離をとっていい】
かに座（6/22〜7/22）
【深く考えなくていい】
しし座（7/23〜8/22）
【自分から追いかける恋もいい】
おとめ座（8/23〜9/22）
【もうちょっとオブラートに包んで】
てんびん座（9/23〜10/23
【もう少しひとりの時間を大事に】
さそり座（10/24〜11/22）
【1人が好きなのは長所！】
いて座（11/23〜12/21）
【人と比べず過去の自分と比べる】
やぎ座（12/22〜1/19）
【同じようなテンションの人と付き合えばいい】
みずがめ座（1/20〜2/18）
【周りに理解できない思考こそ価値がある！】
うお座（2/19〜3/20）
【弱点こそが愛されポイント】
ありのままでいい 世の中、完璧な人間は存在しません。 もちろん、成長しようとする努力は、とても素晴らしいこと。 しかし、多かれ少なかれ、自分自身の短所や課題と向き合っているものです。 自信がなくなったときには、今回のメッセージを見て心を軽くしてくださいね。
少し心や身体が疲れて満たされない時
そんな時(*^O^*)は
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✨6/27✨
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2022/06/26
朝活‼️
おはようございます。
本日は、心とカラダが整う『朝活』のススメです。
朝活のメリットとは？
生活のリズムが整う
心にゆとりができる
一日を活動的に過ごせる
知識が広がる
朝は脳内の整理整頓が済んでリセットされた状態なので、新しく情報を入れるには最適な時間帯とも言えます。
おすすめの朝活。
坐禅・瞑想
読書仕事や日常のタスク整理
資格などの勉強
ウォーキング
朝ヨガ
朝食を作って食べる
気になる朝活はありましたか？
自分が楽しいと感じる朝活を選んでやってみてはいかがでしょうか。
朝活をして身体を整えたら、心をリラックスしてはいかがでしょうか。
そんな時(*^O^*)は
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2022/06/25
休憩❗
おはようございます。
本日は、生きていくために、いちばん大切なこととは？
私たちは、いま多くの生きづらさを感じさせる事柄に取り囲まれています。そんな中にあって、毎日を心安らかに、できるだけ快適に生きていくためには、どうすればいいのでしょうか？
休憩することは、サボりではない
この世の中には、休憩することをサボっていると誤解している人が山のようにいます。休憩はサボることと違い、一回ではやり遂げられないことを最後までやりぬくために、必ず取らないといけない行動の一つです。
あなたは人生、ちゃんと 休憩しながら送れていますか？
人生は長いので、必ず適度、適切に休憩を取らないと倒れて当たり前です。
「自分をケアすること」は、 生きていくうえで最優先にするべきこと
野生動物だって、基本は自分が生存することが最優先で、他者のために生きている動物なんていません。
「利他」を強調しすぎてはいけない
現代社会の人間は昨今やたら、「誰かのために生きる」ということを強調し、よいことだと言う流れですが、これはとても不自然なことなのです。
「誰かのため」ではなく、自分を最優先にして生きる。
少し重い内容かもしれません。でも、頭の片隅にでもおいといてください。
生きていく上で休憩は必要な事ですよね。
そんな時(*^O^*)は
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2022/06/24
心の安定❗
おはようございます。
本日はメンタルは食事で作られる！理想の自分になるための食事ケアです。
わたしたちが普段口にしている食べ物は、肉体形成、維持のためにはもちろんのこと、「心の状態」にも深く関わっています。
心にマイナスの影響を与える食事を避けるべく、毎日の食事では、ぜひ以下のことに気をつけてください。
糖質の過剰摂取を控えよう
パン、パスタ、うどん、お好み焼き、ケーキなど、糖質を多く含む食品を食べる際には食べ過ぎに注意しましょう。
セロトニンの元になる「トリプトファン」を摂ろう
魚肉、納豆、味噌などの豆類や、バナナ、ナッツ類、ゴマ、穀類、には必須アミノ酸であるトリプトファンが含まれています。これらを積極的に摂りましょう。
うつ予防になる「ビタミンB群」を摂ろう
魚肉類、レバー、ハツ、落花生なども取り入れるようにしてください。安定した心の状態を保つことで理想の自分に近づき、また様々な願いを実現することにもつながりますので、ぜひ、ダイエット以外に、メンタルも意識した食事を取り入れてみてください。
食事だけで安定した心の状態やメンタルを維持できない時もあるでしょう。
そんな時(*^O^*)は
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2022/06/23
男のマナー❗
おはようございます。
本日は女性に嫌われる男性の行動や性格ランキングとは？
①「しつこい行動」
「押しが強い」と「しつこい」は、紙一重です。
②「色々な人に告白する」
「女なら誰でもいいの？」て思われてしまうのです。
③「冷たい態度（塩対応）」
ハッキリ言って冷たい態度をとって、女性に好かれることはほとんどありません。
④「だらしない性格」
「だらしない」といっても色々あって・・・ 「女性にだらしない（浮気性）」 「お金にだらしない（無駄遣い、借金）」 「時間にだらしない」 「生活がだらしない」 などがあります。
⑤「ケチだと思わせる行為」
ケチだと思わせる行為というのは・・・ 「女性におごらせる」 「細かい金額まで、きっちりと割り勘にする」 といった行為です。
⑥「弱い立場の人に態度がでかい」
実際に偉そうな態度は、「カッコいい」とか「男らしい」じゃなく、「嫌な男」にしか見えないので気を付けるようにしてください。
折角、メンズエステにいくならセラピストさん達に嫌われない行動を
したいですよね。
男性としては。
お互いに楽しい時間を過ごして癒されたい
そんな時(*^O^*)は
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2022/06/22
疲れがとれる????
おはようございます。
疲れが取れる飲み物は？ 切羽詰まったときの「カンフル剤」と「癒し」の一杯とは？
疲れた時の飲み物は？ 疲れが取れる飲み物が飲みたいですよね。
疲労回復効果が期待できる飲み物……即効性の高い栄養素を含むものとは…
甘酒
オレンジジュー
ココア
牛乳
ミルクや砂糖の入ったカフェオレ
はちみつレモンのソーダ割
紅茶などにはちみつを混ぜてもOK
これらはいずれも「糖質」を適度に含んでいて、血糖値をあげることができる飲み物です。脳のエネルギー源は9割以上がグルコースですので、脳にエネルギーを送り込むことで脳を元気にすることが目的です。
これらの糖質を含んだ飲み物が、カンフル剤（あるいは起爆剤）として働くために、「疲れが取れた！」と感じる状態を作ることができます。
疲れを感じても、上記のような飲み物を飲んで一時的に頑張る方法は、肥満やメタボ、生活習慣病などのリスクと背中合わせです。本当に困ったときのみに限定して活用することをおすすめします。
身体も心も両方の疲れを軽減させるならば、
やっぱりメンズエステですよね。
そんな時(*^O^*)は
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2022/06/21
おとなのマナー❗
おはようございます。
好かれるのも納得！ モテる大人のマナーとは？
笑顔を常に忘れない
どんな時でも笑顔を忘れない人は、異性からも同性からも魅力的に見えるものです。
人によって態度を変えることがない
どのような人に対しても丁寧に接します。平等な態度が周りから好印象となります。
報連相がしっかりできる
お互いの信頼関係を構築するために必要な大人のマナーなので、身に付いている人は魅力的に見えるのでしょう。
大人のマナーが身に付いている人は、随所に上品さも感じられます。それも異性が魅力的だと感じるポイントのひとつですね。
貴方はいくつあてはまるのでしょうか？
スマートな男性は異性から見ても同性から見ても素敵だと感じる事が
多いですよね。
是非、セラピストさん達の前でもそんな素敵な姿を披露してみて下さい。
そんな時(*^O^*)は
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2022/06/20
考え方‼️
おはようございます。
本日は、理想の未来を引き寄せる！《幸せ》になるための考え方です。
１. 言葉は強力な魔法
意識してポジティブな言葉を口にするだけで、今まで見ていた景色が一気に変わることもあります。
２. 過去の経験は幸せになる予行練習
幸せを引き寄せるには、過去の経験はこれから幸せになるための予行練習だったと、考え方を変えていく必要があります。辛い経験をしたからこそ、学びは多かったはずです。
３. 一番の親友は自分自身
自分に優しく接することで訪れる現実は変わってきます。周囲は自分の鏡とも言われるように、周囲からのあなたの評価は、自分が自分自身にどのような評価をしているのかを表しているのです。
今はすべて自分の心が写し出した結果
すべての人に平等に作用する引き寄せの法則をポジティブに活用して、明るく楽しい現実を引き寄せていきましょう！
とはいうものの人間ですから常にポジティブ
ではいられませんよね。
気分が落ちたら
そんな時(*^O^*)は
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2022/06/19
憂鬱を吹き飛ばせ❗
おはようございます。
本日は憂鬱な気持ちが吹っ飛ぶ！雨の日に心も体も満たされる過ごし方5つのアイデアです。
①1箇所だけ小さくインテリアを変えてみる
②飲み物に凝ってみる
③雨音を聴きながら静かな空間で読書
④植物のお手入れに少し時間をかけてみる
⑤ゆっくりと時間をつくってデータ整理
「ちょっとしたこと」に時間をかけるだけで心豊かに過ごせます。
そんな雨の日でも
憂鬱が吹き飛ぶ行動は…
ちょっとだけ足を伸ばして、メンズエステに行くのはいかがでしょうか？
そんな時(*^O^*)
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✨6/19✨
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2022/06/18
好印象❗
おはようございます。
女性から好印象を持たれやすい男性の特徴です。
話していて安心できると女性は好印象を抱きやすく、好印象につながるのです。
女性に安心感を持ってもらうために行うべきこととは？
安心感を女性に与えたいなら心理学の「内発的動機づけ」を利用してみては。
女性に内発的動機づけを身につけてもらうためには、あなたからまず「承認」をするのがおすすめです。
「相手を承認する方法」の3分類
「承認方法」は主に3種類に分類できます。
①存在承認…相手の存在を認めること
②行動承認…相手の行動を受容したり、褒めたりすること
③成果承認…相手の成果を認めたり、褒めたりすること
今まさに「女性から積極的に話しをしてほしい！」と思っている男性は、ぜひこれらをマスターしていきましょう
エリオントのセラピストさん達はみんな優しくて話しをしていても
安心感をえられます。
安心感を与えてもらえて癒されたいならば…
そんな時は(*^O^*)
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2022/06/17
会いたい‼️
おはようございます。
ついあまえたりしちゃうんだ..。男性が「会いたいと思う女性」の特徴とは？
とにかく優しい
とにかく尽くす
自分の意見を主張しすぎない
自己肯定感が低い
エリオントのセラピストさん達はどうでしょいか。いくつあてはまるのでしょうか(*^O^*)
お会いして確かめてみては…
せっかく、貴重な時間を使ってメンズエステ
に行くならば、優しく癒されたいですよね。
できれば、可愛くて
優しいセラピストさん達に。
そんな時は(*^O^*)
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2022/06/16
ご自愛。
おはようございます。
全力で休むにもスキルが必要!? 思いっきりだらける日を作る／がんばらないご自愛とは…
「完全に体調のいい日が1日もない！」という悩み、結構色んな人が抱えているかもしれません。
「ご自愛」とは、自分の心やカラダがちょっとプラスになる行動や考え方のこと。
・どうしても気分が上がらないときは「日光」を浴びてみる
・楽しさや気持ちよさを求めて「運動」してみる
・楽しさや気持ちよさを求めて「運動」してみる
・不安な気持ちに支配されそうなときは、「瞑想」をしてみる
・自分の中にある「固定観念」を整理してみる
毎日がほんの少しラクになるかもしれない「誰でもできるご自愛」をしてみるといいです。
自分の身体にご褒美をというのもご自愛の１つではないでしょうか。
そんな時は(*^O^*)
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2022/06/15
聞き上手❗
おはようございます。
メンズエステで聞き上手と話し上手はどちらが得するのでしょうか。
はじめましてのセラピストさんで話し上手なセラピストさんは中々いないですよね。
必然的に話し上手の
方になりますね、
話し上手でも話題選びに気をつけてくださいね。
楽しい時間を過ごすのが一番ですね。
そんな時には…
いつどんな時も常に笑顔で
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2022/06/15
聞き上手❗
おはようございます。
メンズエステで聞き上手と話し上手はどちらが得するのでしょうか。
はじめましてのセラピストさんで話し上手なセラピストさんは中々いないですよね。
必然的に話し上手の
方になりますね、
話し上手でも話題選びに気をつけてくださいね。
楽しい時間を過ごすのが一番ですね。
そんな時には…
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2022/06/14
緊張@
おはようございます。
相手の緊張を1秒でほぐす「シンプルな一言」とは？
私も経験がありますが…
いろんな場面で『緊張』する事ってありますよね。
そんな時はシンプルに「大丈夫ですよ」が一番効きます。
緊張しているときほど、シンプルな言葉が響きます。相手も「そうか、きっと大丈夫だよね」と前向きになれるでしょう。
「大丈夫ですよ」などと声をかけたあとは、
「リラックスして、気楽にいきましょう」と続けると効果的です。
初めてのメンズエステではよくあることです。
セラピストさん達が
緊張してるな？と感じたらさりげなく
高過ぎない落ち着いたトーンで、ソフトに伝えてみては…
いつどんな時も常に笑顔で
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2022/06/13
ほっておけない‼️
おはようございます。
男性がついほっておけないな…… と思ってしまう女性の特徴です。
抜けている部分がある
素直
話しやすい
自己主張が苦手
欠点を隠さない
ほっとけない女性がモテる理由は、ずばり可愛いからです。では、男性がほっとけない女性のどの部分を可愛く感じるのでしょうか？
甘えるのが上手だから
天然でおっちょこちょいだから
どうでしょう？エリオントのセラピストさん達はいくつあてはまるのでしょうか？
少なくとも私は全員ほっておけないセラピストさん達なのですが…
いつどんな時も常に笑顔で
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2022/06/12
魔性の女性？
おはようございます。
いつの間にか貴方を虜にしてる…。あなたの「魔性の女度」は？
甘えることが得意
友達は多いけど１人行動が多い
ちょっとスキがある
マイペースで自由を好む
エリオントのセラピストさん達はどうでしょうか。
魔性の女性度が高いか低いかは、実際にお会いになって体感してみて
下さい。
いつどんな時も常に笑顔で
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2022/06/11
常に笑顔で‼️
おはようございます。
事前予約本当に有難い事です。
セラピストさん達のモチベーションも上がる
し、スタッフのモチベーションも上がります。
セラピストさん達の
見えない努力で、事前予約を頂いている事を忘れずに
お客様にもセラピストさん達にも接していきます。
いつどんな時も常に笑顔で
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2022/06/10
快適空間‼️
おはようございます。
本日はRoomのお掃除です。
足りなくなった備品を揃えて水回りを重点的に掃除します
日々セラピストさん達がお掃除はしてくれて
おりますが…
セラピストさん達は
他にやるべき事が沢山あるので
どこかのメンズエステのお店に行った時特に
トイレやお風呂場が汚いと気分が落ちますよね。
そんな不快な思いを
させない為にも
セラピストさん達が頑張ってくれてるのに
そんな事でマイナスイメージを持ってほしくないですから。
綺麗で快適な空間で
可愛らしいセラピストさん達に癒されたい。
そんな時、メンズエステを楽しむならば、皆様どうぞ『エリオント』を宜しくお願い致しますm(_ _)m
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2022/06/09
整える❗
おはようございます。
本日は「自律神経の話」
・最近、疲れが抜けないし、なんだかしんどい……。
・病院で検査してもわからない謎の不調がある……。
・生活習慣や食生活を見直したい
・自律神経の乱れを改善したい！
・心も体も実年齢より若々しくなりたい！
「自律神経」は、よく運動神経と比較されますが、
簡単に説明してみると、「自分の意思で動かせない心臓や血の流れなどの動きを司る神経」のことです。
乱れた自律神経を整えることによって、加齢に負けない健康で活き活きとした体を作ることが十分可能です。
自律神経のバランスがいい人は、見た目も、体の中身も実年齢よりも若々しくいられるのです。
日々の見えない蓄積されたストレスには、心の癒しもとても重要です。
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2022/06/08
一番
おはようございます。
どのお店のスタッフさんも、自分のお店のセラピストさんが一番だと
そう思ったり考えながら電話でお客様と話し
をしたり、SNSの更新をしたり、している事でしょう。
私も一緒で、エリオントのセラピストさんが
一番で、お客様には必ず
会っていただきたくて
今、この文章を書いてます。
心と身体をリフレッシュして癒されるなら
メンズエステが一番
(・∀・)
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2022/06/07
リフレッシュ。
おはようございます。
寒暖差がツラいくらい気温差がありますね。
洋服で調整するのですが、湿度が高くて体調万全という方はごく少数なのではないでしょうか。
コロナ禍が薄れてきて街には人が溢れてきております。少し前と違ったストレスを感じてる方も多い事でしょう。
心と身体をリフレッシュして癒されるなら
メンズエステが一番
(・∀・)
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2022/06/06
がんばり屋こそ‼️
おはようございます。
皆様は大丈夫でしょうか？
「夕方ツライ」症状とは？
症状１：夕方になると眠気がひどい
症状２：どうにもやる気が出ない
症状３：悲しくなる、気持ちがふさぐ
症状４：エネルギー切れを感じる
症状５：集中力が続かなくなった
症状６：とにかく疲れ果ててしまう
がんばりすぎは禁物！自分の体と向き合う
今の日常はかつてなくハード！
コロナ禍で誰もがストレスを感じている中で、自分のことを後回しにしてしまうがんばり屋さんほど、「夕方ツライ症候群」に要注意！ 自分の体も労って。
気力・体力の過信が、「夕方ツライ」を招いている
そんな症状を少しでも感じたら心の癒しが必要です。
そんな時、メンズエステを楽しむならば、皆様どうぞ『エリオント』を宜しくお願い致しますm(_ _)m
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2022/06/05
新しい仲間❤️
おはようございます。
最近は暑くてもう夏なのという感じの日々が
続いてますね。
そんな時はメンズエステが一番ですね。涼しいお部屋で可愛いセラピストさんが癒して心を満たしてくれます。
近々、新しい仲間
セラピストさんが入店してくれます。
詳細はHPやTwitterで告知させていただきますのでご期待ください。
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2022/06/04
貴方次第。
おはようございます。
おもしろき こともなき世を（に） おもしろく すみなすものは 心なりけり
有名な句ですね。
私の大好きな句です。
「世の中はただ目の前に存在し、時は滔々と流れていくの。それをどう捉えるか。あなたの心が毎日を面白くもつまらなくもするのよ。」
大体こんな意味です。結局は自分次第で
面白くもつまらなくも
なる。
同じ時間を過ごすなら面白い方が楽しい方がいいですよね。
全ては貴方次第
(o・ω・o)
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2022/06/03
幸せですか？
おはようございます。
突然ですが、皆様は今、幸せですか？
いきなりこんな問いかけだと変な団体だと勘違いされますね。
私は幸せです。なぜなら社会的欲求が満たされてるからです。
エリオントに居る事が今の一番の幸せですから。
社会的欲求が満たされるには、
①生理的欲求、
②安全欲求
が満たされないと幸せと
感じないそうです。
①②を満たすのに
最適なのは『安心感』『優しさ』『癒し』を
体感する事です。
最近少し幸福感が薄れてきたら、Hélianthe(エリオント)にお問い合わせください。
メンズエステを楽しむならば、皆様どうぞ『エリオント』を宜しくお願い致しますm(_ _)m
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2022/06/02
また会いたい❗
おはようございます。
本日は、また会いたいと思われる“女性の5つの特徴”
1．記憶に残る
2．共通の話題が多い
3．話を聞ける
4．ポジティブな会話
5．後日の連絡
Hélianthe(エリオント)のセラピストさん達は
４つはあてはまります。
実際に会って確かめてみて下さい。
メンズエステを楽しむならば、皆様どうぞ『エリオント』を宜しくお願い致しますm(_ _)m
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18:30～20:00の１枠のみご案内できます
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2022/06/01
気になる？セラピスト❤️
おはようございます。
本日は、ついつい気になる「放っておけない女性」の特徴5つ
1: 少し抜けている
2: 意見をしっかりと言える
3: 何に対しても頑張り屋
4: 些細なところまで気を配る
5: あまり多くを語らない
いかがでしょうか？
エリオントのセラピストさん達はほぼ全てあてはまります。
気になった方は是非
その目で確かめて下さい
メンズエステを楽しむならば、皆様どうぞ『エリオント』を宜しくお願い致しますm(_ _)m
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のみご案内できます
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2022/05/31
我慢はほどほどに❗
おはようございます。
本日は管理栄養士が夜に食べないようにしている10の食べものです
1 揚げ物や肉料理など脂質が多いもの
2 ケーキやアイスなど甘いもの
3 コーヒー、紅茶、緑茶
4 ハイカカオチョコ
5 アルコール
6 プロテインドリンク
7 インドカレー
8 コンビニなどのパスタ料理
9 くだもの
10 はちみつ
参考までに‼️
これを毎晩控えるのは本当に大変な事で…
頭の片隅におきながら
少しだけ気を付けて夕食を食べるようにしてます。
好きな物や事を無理に我慢するのは、ストレスがたまり悪循環になりますよね。
だから、メンズエステに行きたい気持ちは我慢しなくていいのです。
メンズエステに行きたい気持ちが大きくなって
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2022/05/30
楽しむ‼️
おはようございます。
SNS投稿についての考え方です。
世間からの反応を想定している人と、していない人では、リアクションが返ってきたときの自分のメンタル状態も変わってくるはずです。
配信者として活動する人であれば、「相手の気持ちや反応をどこまで想定できるか？」という想像力も、備えておくべきひとつの才能です。
ですが、「自分のSNS投稿、普段の行いや言動を過度に振り返って反省する必要はない」あまり頻繁に振り返りをしてしまうと、今度は自分の欠点探しをはじめてしまい、自分責めの方向にいってしまうので。
自分の仕事や普段の生活、人間関係が上手くいっているときは、その瞬間を楽しんで生きていれば大丈夫……そう思うと少し気が楽になります。
自分自身で楽しむ事が大事なのかもしれませんね。
SNS投稿時に少しでも役にたてて貰えたら
嬉しいです。
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2022/05/29
私の役割。
おはようございます。
セラピストさん達にとっての私の役割は『一番の味方であり、どんなときも応援者でいること』調子がいいときは一緒に喜び、応援し、気分が優れないときは「大丈夫！ できるよ！」と言い続ける。その繰り返しです。
お互いを理解するために話し合いを重ねることは非常に良いことだと感じています。難題に直面した際、逃げ出したり、投げ出すことは容易です。でも、立ち向かってなんとか解決しようとする気持ちが大事です。
私はとにかくいつも元気でいること、いつも笑顔でハッピーでいること。馬鹿じゃないかと思われるくらいに。
笑顔は伝染してもいい
ものなので❗
皆様どうぞ『エリオント』を宜しくお願い致しますm(_ _)m
✨5/29✨
❤️向日葵らん❤️
@rann_gelato
⏰15:00～23:30
✨ご予約満了✨
❤️向日葵のん❤️
@nonchan_spa
⏰10:00～22:00
✨ご予約満了✨
✨5/30✨
❤️追加出勤❤️
❤️向日葵らん❤️
@rann_gelato
⏰18:00～23:30
18:00～19:30
20:00～21:30
22:00～23:30
✨各90分でご案内できます✨
❤️向日葵のん❤️
@nonchan_spa
⏰17:30～22:00
✨ご予約満了✨
事前ご予約受付中です。
今ならopen割でお得にご案内できます✨
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2022/05/28
深い意味？
おはようございます。
晴れ☀️夏日。好きな方も嫌いな方もいらっしゃると思いますが…
メンエス日和ですね。
有難い事で…
『事前ご予約で満了』です。
本当に、本当に有難い
事です。
セラピストさん達の日々
の施術やおもてなしが
皆様に支持された結果
ですから。
『事前予約満了』
たった6文字ですが、
この言葉にはとても深い
意味が隠されています。
皆様もたまに、そんな事を少し思い出してセラピストさん達のtweetやSNSを見て下さい。
皆様どうぞ『エリオント』を宜しくお願い致しますm(_ _)m
✨5/28✨
❤️桃園ひめか❤️
@erionto_himeka
⏰10:00～19:30
✨ご予約満了✨
❤️向日葵のん❤️
@nonchan_spa
⏰10:00～19:30
✨ご予約満了✨
✨5/29✨
⏰15:00～23:30
✨ご予約満了✨
❤️向日葵のん❤️
@nonchan_spa
⏰10:00～22:00
✨ご予約満了✨
事前ご予約受付中です。
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2022/05/27
楽しい気分で。
おはようございます。
今朝はあいにくの雨ですが…午後？夕方くらいからは雨も上がるという予報みたいです。
お出かけ時の雨は足取りが重くなるのは私だけでしょうか？
でも、大丈夫雨はあがります。楽しい足取りでメンズエステに行けますよ
(o・ω・o)
1週間の疲れの息抜きに、癒されに、心の充足にお待ちしております。
皆様どうぞ『エリオント』を宜しくお願い致しますm(_ _)m
✨5/27✨
❤️向日葵のん❤️
@nonchan_spa
⏰18:00～22:30
✨ご予約満了✨
✨5/28✨
❤️桃園ひめか❤️
@erionto_himeka
⏰10:00～19:00
✨ご予約満了✨
❤️向日葵のん❤️
@nonchan_spa
⏰10:00～19:30
✨ご予約満了✨
事前ご予約受付中です。
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2022/05/26
思い‼️
おはようございます。
「貴方に特別な一時を」Hélianthe（エリオント）のコンセプトです。
『貴方にとっての1番でありたい』
セラピストさん達はそう
思いながら施術をして
おります。
まだまだ未熟な点は多々あると思いますが、
とびきりの笑顔でお出迎えします。
皆様どうぞ『エリオント』を宜しくお願い致しますm(_ _)m
✨5/26✨
❤️完全業界未経験
セラピスト❤️
❤️如月ゆり❤️
@erionto_yuri
⏰11:00～16:00
❤️向日葵のん❤️
@nonchan_spa
⏰16:00～23:00
✨ご予約満了✨
✨5/27✨
❤️桃園ひめか❤️
@erionto_himeka
⏰17:00～23:00
事前ご予約受付中です。
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2022/05/25
『元気&笑顔』
おはようございます。
元気があれば何でもできる道はどんなに険しくとも、笑いながら歩こうぜ
又、アントニオ猪木さんの言葉です
いつも、セラピストさん達が『元気』『笑顔』を皆様にお届けできるそんな Héliantheに…
皆様どうぞ『エリオント』を宜しくお願い致しますm(_ _)m
✨5/25✨
❤️向日葵らん❤️
@rann_gelato
⏰15:30～23:30
✨ご予約満了✨
❤️向日葵のん❤️
@nonchan_spa
⏰14:00～23:30
✨ご予約満了✨
✨5/26✨
❤️完全業界未経験
セラピスト❤️
❤️如月ゆり❤️
@erionto_yuri
⏰11:00～16:00
❤️向日葵のん❤️
@nonchan_spa
⏰16:00～23:00
✨ご予約満了✨
事前ご予約受付中です。
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2022/05/24
『貴重な時間』
おはようございます。
貴重な時間を使ってお客様もセラピストさん達もエリオントに来てくれます。
これは本当に有難い事です。
だからこそお客様も
セラピストさん達もお互いにとびきりの笑顔になれる『貴重な時間』に
していきたいです
皆様どうぞ『エリオント』を宜しくお願い致しますm(_ _)m
✨5/24✨
❤️完全業界未経験
セラピスト❤️
❤️美月かれん❤️
@erionto_karen
⏰10:00～14:00
❤️向日葵らん❤️
@rann_gelato
⏰18:00～22:30
✨ご予約満了✨
✨5/25✨
❤️向日葵らん❤️
@rann_gelato
⏰15:30～23:30
✨ご予約満了✨
❤️向日葵のん❤️
@nonchan_spa
⏰14:00～23:30
✨ご予約満了✨
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2022/05/23
おはようございます。
本日はアントニオ猪木さんの言葉です
夢を持て！でかければでかいほどいい。とにかく、夢を持て。大ぶろしきをひろげておさまりがつかなくなってみろ、やらざるを得なくなるではないか。
新宿で1番のお店になることが今の夢です
おおぶろしきをひろげました
『エリオント』をセラピストさんと共に先ずは新宿で1番のお店にしていきます。
皆様どうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m
✨5/23✨
❤️桃園ひめか❤️
@erionto_himeka
⏰17:00～22:00
❤️向日葵のん❤️
@nonchan_spa
⏰18:30～23:00
✨ご予約満了✨
✨5/24✨
❤️完全業界未経験
セラピスト❤️
❤️美月かれん❤️
@erionto_karen
⏰10:00～14:00
❤️向日葵らん❤️
@rann_gelato
⏰18:30～22:30
✨ご予約満了✨
事前ご予約受付中です。
今ならopen割でお得にご案内できます✨
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2022/05/22
最高の気持ち。
おはようございます。
『あなたに出会った人がみな、最高の気持ちになれるように、親切と慈しみを込めて人に接しなさい』
マザーテレサの言葉です
大きな事はできませんが、出会えた全てのお客様にそんな気持ちに少しでもなっていただけたらと…
最高の気持ちに自然になれる『エリオント』にしていきたいです
宜しくお願い致しますm(_ _)m
✨5/22✨デビュー
❤️完全業界未経験
セラピスト❤️
✨初出勤✨
❤️美月かれん❤️
@erionto_karen
⏰18:00～22:00
❤️如月ゆり❤️
@erionto_yuri
⏰10:00～17:00
❤️向日葵のん❤️
@nonchan_spa
⏰12:30～22:00
✨ご予約満了✨
✨5/23✨
❤️桃園ひめか❤️
@erionto_himeka
⏰17:00～22:00
❤️向日葵のん❤️
@nonchan_spa
⏰18:30～23:00
✨ご予約満了✨
事前ご予約受付中です。
✨今ならopen割でお得にご案内できます✨
お問い合わせは
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2022/05/21
おかえりなさい❗
おはようございます。
お仕事の人
学校の人
お休みの人
皆様お疲れ様。
皆さんおかえりなさい
そんな気持ちに自然になれる『エリオント』にしていきたいです
宜しくお願い致しますm(_ _)m
✨5/21✨
❤️桃園ひめか❤️
@erionto_himeka
⏰11:00～20:00
❤️向日葵のん❤️
@nonchan_spa
⏰10:00～21:00
✨ご予約満了✨
✨5/22✨デビュー予定✨
❤️完全業界未経験❤️
❤️セラピスト初出勤❤️
❤️美月かれん❤️
@erionto_karen
⏰18:00～22:00
事前ご予約受付中です。
今ならopen割でお得にご案内できます✨
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2022/05/20
奇跡
おはようございます。
沢山のお店がある中で今このHPを見ていて
くれている事は奇跡
みたいなもので…
オープンするまでの日オープンした日を忘れずに、今このHPを見ている皆様にオーナーが
よく言う
『圧倒的な満足感』を届けていきたいです。
これからも Hélianthe（エリオント）
を宜しくお願い致します。
✨5/20✨
